PLANEACIÓN MICROCICLO GIMNASIA

 

MICROCICLO DE ENTRENAMIENTO PARA GIMNASIA

MODELO TÉCNICO O TRADICIONAL 

SESIÓN 1





SESIÓN 2









SESIÓN 3


SESIÓN 4






SESIÓN 5

















MODELO INTEGRADO TÉCNICO - TÁCTICO 

SESIÓN 1





SESIÓN 2




SESIÓN 3

SESIÓN 4


SESIÓN 5




MODELO COMPRENSIVO 

SESIÓN 1

SESIÓN 2

SESIÓN 3



SESIÓN 4









SESIÓN 5

SESIÓN 5

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